به گزارش روابط عمومی مددکاری به اضافه شما در روز دوشنبه 27 فروردین 1403، کارگاه آموزشی با موضوع کنترل خشم تشکیل شد.
این جلسه که در مسجد امام حسن مجتبی(ع) و ویژه بانوان ساکن در محله دارک شکل گرفت، شامل آموزش های خانم محمدنژاد، عضو انجمن روانشناسی کشور، بود.
محمدنژاد درخصوص بیان مسئله کنترل هیجانات گفت: عصبانیت و خشم یک احساس طبیعی در هر موجود زنده است و مانند سایر عواطف، آفریده خداست. گاهی همین خشم در دفاع از جان و مال و وطن به کمک انسان می آید و حق تعرض و دست درازی را از سایرین می‌گیرد. اما آنچه باعث آسیب می‌شود، عدم کنترل به جا و مقابله بی منطق با این هیجان است.
او همچنین افزود: گاهی افراد بجای بروز صحیح عصبانیت، با فروخوردن خشم، خود را آرام جلوه می‌دهند. درحالی که این سرکوب هیجان، باعث بروز خشم های شدیدتر، افسردگی، احساس سرخوردگی و یا بیماری های روان تنی می‌شود. لذا لازم است هر فرد، شیوه صحیح بیان احساسات خود را آموزش ببیند تا بتواند در هنگام رخداد، رفتاری به جا و بهنجار نشان دهد.
عسگریان، مسئول مددکاری به اضافه شما، ضمن ابراز خرسندی از استقبال مردم در سال جدید گفت: این جلسه بنابر درخواست خود مردم تشکیل شد و اولین کارگاه ازدوره آموزشی مهارت های زندگی است که به صورت مداوم و هفتگی در همین محل برگزار می‌شود.
