برگزاری نخستین جلسه آموزشی در سال جدید

به گزارش روابط عمومی مددکاری به اضافه شما در روز دوشنبه 27 فروردین 1403، کارگاه آموزشی با موضوع کنترل خشم تشکیل شد.

این جلسه که در مسجد امام حسن مجتبی(ع) و ویژه بانوان ساکن در محله دارک شکل گرفت، شامل آموزش های خانم محمدنژاد، عضو انجمن روانشناسی کشور، بود.

محمدنژاد درخصوص بیان مسئله کنترل هیجانات گفت: عصبانیت و خشم یک احساس طبیعی در هر موجود زنده است و مانند سایر عواطف، آفریده خداست. گاهی همین خشم در دفاع از جان و مال و وطن به کمک انسان می آید و حق تعرض و دست درازی را از سایرین می‌گیرد. اما آنچه باعث آسیب می‌شود، عدم کنترل به جا و مقابله بی منطق با این هیجان است.

او همچنین افزود: گاهی افراد بجای بروز صحیح عصبانیت، با فروخوردن خشم، خود را آرام جلوه می‌دهند. درحالی که این سرکوب هیجان، باعث بروز خشم های شدیدتر، افسردگی، احساس سرخوردگی و یا بیماری های روان تنی می‌شود. لذا لازم است هر فرد، شیوه صحیح بیان احساسات خود را آموزش ببیند تا بتواند در هنگام رخداد، رفتاری به جا و بهنجار نشان دهد.

عسگریان، مسئول مددکاری به اضافه شما، ضمن ابراز خرسندی از استقبال مردم در سال جدید گفت: این جلسه بنابر درخواست خود مردم تشکیل شد و  اولین کارگاه ازدوره آموزشی مهارت های زندگی است که به صورت مداوم و هفتگی در همین محل برگزار می‌شود.